Abnehmen mit Weight Watchers: Wie funktioniert das?

abnehmen mit weight watchersDie Lieblingshose kneift, dabei wolltest Du doch längst den Gürtel ein Loch enger schnallen? Kalorien zählen, Sport machen – so leicht der Plan, eine Diät zu machen, gefasst ist, so schnell ist er auch wieder verworfen, wenn Du völlig auf Dich allein gestellt bist.

Abnehmen mit Weight Watchers setzt genau da an. Professionelles Coaching, persönliche Motivation und Unterstützung, Online-Tools als Begleiter zwischen den Treffen und ein einfacher Ernährungsplan, bei dem Du auf nichts verzichten musst. Im Durchschnitt verlieren Teilnehmer beim Abnehmen mit Weight Watchers fünfmal mehr Gewicht als wenn sie alleine ihr Abnahmeprogramm durchziehen.

Ernährung, Bewegung und Genuss – Abnehmen mit Weight Watchers

Kalorienzählen und schweißtreibende Work-outs – klar, dass eine Diät, bei der Du auf Dich allein gestellt bist, zur unüberwindbaren Herausforderung werden kann. Abnehmen mit Weight Watchers macht Dir den Weg zum Wunschgewicht leicht. Mit dem wissenschaftlich fundierten Ernährungsplan bekommst Du einfache Unterstützung. Alle Lebensmittel haben einen eigenen Pro-Points-Wert, an dem Du Dich orientieren kannst. Du musst nicht auf Deine Lieblingslebensmittel verzichten und bekommst Hilfe bei der Umstellung Deines Ernährungs- und Bewegungsverhaltens.

Gemeinsam geht es besser – beim Abnehmen mit Weight Watchers bist Du nicht allein

Gezielte Coachings, Treffen mit Gleichgesinnten – perfekt unterstützt und voller Motivation kannst Du Dein Projekt Abnehmen mit Weight Watchers starten. Bei den regelmäßigen Treffen bekommst Du Hilfestellung für den Alltag und bleibst am Ball. Und für die Zeit zwischen den Treffen hast Du viele nützliche Online-Begleiter zur Verfügung. Mit Weight Watchers online und der App bist Du bei der Grillparty, im Restaurant und zu Hause nicht allein. Gerade diese Hilfestellung macht das Abnehmen letztendlich so erfolgreich. Weight Watchers-Gruppen nehmen deutlich mehr und langfristig erfolgreicher ab als Personen, die keine Treffen besuchen. Die Teilnehmer unterstützen sich gegenseitig bei Motivationstiefs, tauschen Erfahrungen aus dem Alltag mit seinen süßen und fettigen Versuchungen aus und nutzen die wertvollen Tipps der Coaches. Mit der Gruppe im Rücken hältst Du durch – und Dein Abnehmerfolg ist nicht mehr weit.

Bildnachweis: © Robert Kneschke – Fotolia.com

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